SchlafEmerging Evidence

Wake-After-Sleep-Onset (WASO)

Wach-Zeit zwischen Einschlafen und Aufstehen. Warum ist niedriges WASO wichtiger als Schlafdauer?

Wach-Zeit zwischen Einschlafen und Aufstehen. Warum ist niedriges WASO wichtiger als Schlafdauer?

Primärquellen

Eine Auswahl peer-reviewter Primärquellen wird in einer kommenden Version verlinkt. Für klinische Entscheidungen konsultiere bitte qualifizierte ärztliche Beratung.