Sport und Mortalitätsschwelle (US-Guidelines)
Kraus WE, Powell KE, Haskell WL et al.. Medicine and Science in Sports and Exercise, 2018. · DOI: 10.1249/MSS.0000000000001936
Studie öffnenKernergebnis
Schon 75 Minuten intensive oder 150 Minuten moderate Aktivität pro Woche senken Gesamtmortalität deutlich. Die Dosis-Wirkungs-Kurve flacht oberhalb von 300 Minuten moderater Aktivität pro Woche stark ab.
Einordnung folgt
Eine ausführliche redaktionelle Einordnung dieser Studie ist in Vorbereitung. Bis dahin findest Du oben das Kernergebnis und unten die DOI für die Primärquelle.
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